| 事業タイトル | 外国人のための「第２回メンタルヘルスワークショップ」（英語版） |
| 開催日時 | 2025年９月18日（木）午後２時 ～午後４時30分 |
| 開催場所 | マイドームおおさか ８階 第５会議室 |
| 参加人数 | 15名 |
| プログラム内容 ※英語で実施 | 〇先輩外国人２名からの体験談 〇講義「Finding Balance: Mental Health Tips for Life in Japan 日本で暮らすためのメンタルヘルスのヒント」 講師：立命館大学 学生サポートルーム カウンセラー(臨床心理士・公認心理師) 吉川 民子 氏 ○グループワーク「自分のカルチャーショックについて話してみよう」 ○ワークショップ「コーピング（ストレス対処法）」 |
| 参加者感想など | ○２人の先輩留学生の話が素晴らしかったです。 ○皆さんがあたたかく歓迎してくれました。ワークショップをわかりやすく 説明してくれたし、体験談についてシェアしやすい雰囲気になりました。 ○こういうイベントは普段、言語の壁で参加できないので、英語で実施され たことに本当に感謝しています。 ○期待以上に充実したメンタルヘルスに関する情報が得られました。 具体的で実践的なアドバイスがあり、その場で呼吸法の練習もできたので、 とても役に立ちました。 |
